MIncir naturellement demande deux principales choses :
La première chose est de Se motiver à mettre en place de nouvelles habitudes qui vont vous permettre de Booster votre métabolisme !!
Et de choisir aussi de passer d’une alimentation Pauvre à une alimentation V comme Vivante !
À la suite trouver en soi des ressources inconscientes de motivation pour se bouger et être à l’écoute des besoins de son corps.
Ce qui a pour conséquence de contribuer à favoriser l’équilibre émotionnel de notre être profond. Mais avant d’aller plus loin , il est nécessaire d’enlever toutes nos idées reçues sur l’Alimentation .
Surtout c’est pour ça que nous n’allons pas faire de régime pur et dur ,plutôt des orientations vers des habitudes plus saines...Et la fameuse Question motivation !
En tant qu’hypnothérapeute depuis de nombreuses années , je sais qu’il faut tenir compte de nos freins subconscients .Avez vous pensé à prendre en compte notre zone de récompense située dans notre cerveau limbique ?
Envie d’avancer ? D’être accompagné ? aller plus loin vous pouvez mettre en place cette méthode lié à l inconscient
Faire appel à un coaching venant d’un thérapeute nutritionniste vous nous offre l’opportunité d’avancer sereinement.